2月に入り、マラソンに向けてのトレーニングがいよいよピークに差し掛かっています。
今週土曜には現在までの最長距離である30キロのペース走に挑戦します。
これはハリアーズの安喰さんからのお誘いを受け、参加させてもらうのですが、ペース
走とは、あらかじめ走るペースを決めておいて一定の距離（1キロ）を同じ速度で走り
続けるというもの。目標に合わせて5つのチームに別れ、各チームにハリアーズのコーチ
が付いてペース・メーカーと指導を同時に行ってくれるのです。
このような機会も今回はこれが最初で最後でしょうから万全の体調で臨みたいです。
そしてその夜は2つのパーティーに掛け持ちでDJとして参加します。
まず1つ目はKyoto Jazz Massiveの沖野修也さんが東京マラソンのオフィシャル音楽
レーベルからリリースした”夜、走りたくなる音楽”をテーマに選曲したコンピレイション
アルバム「TOKYO NIGHT RUN」のパーティー。
彼の本拠地であるThe Roomでドレスコード”スポーツ・アイテム”で繰り広げられるラン
orダンスなセッションに今から胸が躍ります。ランニングが好きな人も興味がある人も
一緒になって楽しみましょう。1セット目は11時からの沖野さんのUSTREAM中継プレイ
に続いて0時から90分間の予定です。
2月4日（土）
Sound Sanctuary “TOKYO NIGHT RUN” Release Party
at The Room
Guest DJ : Toshio Matsuura
DJ : Shuya Okino
Open/Start 22:00
Admission : 1,500yen until 23:00 2,500yen after 23:00
The Room
Daihachi-Toto Bld. B1 15-19 Sakuragaoka-cho, Shibuyaku Tokyo 150-0031 Japan
〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町15-19 第八東都ビルB1
そして2つ目は初期Jazztronikのライヴ・メンバーだったギタリストのARATAくん所属
のバンドLOVE ME TENDERからのオファーで恵比寿のLIQUID LOFTで行われるパー
ティーに応援に駆けつけます。
普段と違う環境のなかでのプレイ、こちらもドキドキ、ワクワクです。
こちらは2:00から3:00までの90分一本勝負です。
2月4日（土）
“Yesterday of Tomorrow”
at 恵比寿 LIQUID LOFT
Line Up：starring…LUVRAW & BTB、柚木隆一郎(エルマロ)、LOVE ME TENDER、
松浦俊夫、pAradice、水ノ江岳
Food：ラーメンしおの
Open/Start 23:59
Admission : only 2,000yen (with flyer 1,500yen)
Info : 03-5464-0800 LIQUIDROOM
そして再びThe Roomにトンボ帰りして4:00からプレイを敢行します。
個人的には盛りだくさんな内容のこの週末、果たして無事乗り越えることが出来るので
しょうか？？？
それでは皆さん、土曜日にお会いしましょう。
1月31日のラン
9.12km 48:42 5.20/km 739cal
1月29日のラン
10.01km 54:48 5:28/km 848cal
1月28日のラン
10.17km 1:00:29 5:57/km 806cal
